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新闻详情 | News Details

      随着电脑手机的普及,大部分人每天都是长时间对着电脑或手机,这样一来,眼睛特别容易酸痛、疲劳,给我们的生活也带来了许多困扰,为了更好的保护我们的眼睛,这里介绍几个护眼常识,一起来了解下!
1、调整坐姿
      坐姿不当,很容易加快近视,所以要经常保持正确的坐姿,才能有效的预防近视,长时间坐在电脑前,屏幕与眼睛的间隔应保持在50厘米之间,视线稍向下形成一定的角度。用电脑1个小时左右的时间后,让眼睛休息一会儿,可以眺望远方,看看风景,缓解眼部疲劳。
2、热敷眼睛
     休息时,可以用毛巾热敷眼睛,帮助我们促进眼睛周围的血液循环,对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。
3、外出戴太阳镜
      由于紫外线对眼睛的伤害比对皮肤的伤害更严重,而且不会恢复。因此,只要一出门,尤其是夏天或去紫外线较强的海边、高山等都要戴上太阳镜。
4、多吃护眼食物
      如胡萝卜、黄玉米,木瓜、南瓜、绿色蔬菜等。还可以多喝一些清热解毒,清肝明目的茶,如菊花,枸杞茶等,用来泡水喝,有滋补肝肾明目,清热解毒、益气养血、明目的效果,这些都是对眼睛很有帮助的东西。
5、使用护眼仪
      这里以舒思盾生产的护眼仪为例,产品采用远红外线加热微电脑芯片控制技术,通过对眼部热敷、震动、揉压作用,帮助眼部肌肉进行健康运动;产品内部有气囊,通过充气、放气的合理搭配,对眼部肌肉产生揉压按摩运动;同时配合内部振动电机的作用,以及远红外线加热作用,对眼部周围肌肉精选多方位按摩效果。

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